deportesrascafria / Reservas

Descargar en PDF

ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES

Semana siguiente

Lunes 14

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
10:00 - 11:00
9

10:00 - 11:00 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Para hoy:
**Clase dirigida** con ejercicios orientados al **mantenimiento** de la fuerza y flexibilidad
en las **personas** **mayores**. Se busca mejorar la **destreza** y eficacia de los movimientos, gracias al fortalecimiento de los __músculos y las articulaciones__.
Martes 15
Miérc. 16

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
10:00 - 11:00
10

10:00 - 11:00 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Para hoy:
**Clase dirigida** con ejercicios orientados al **mantenimiento** de la fuerza y flexibilidad
en las **personas** **mayores**. Se busca mejorar la **destreza** y eficacia de los movimientos, gracias al fortalecimiento de los __músculos y las articulaciones__.
Jueves 17
Viernes 18

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
09:30 - 10:30
11

09:30 - 10:30 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Para hoy:
**Clase dirigida** con ejercicios orientados al **mantenimiento** de la fuerza y flexibilidad
en las **personas** **mayores**. Se busca mejorar la **destreza** y eficacia de los movimientos, gracias al fortalecimiento de los __músculos y las articulaciones__.
Sábado 19
Domingo 20

¡Envíanos un mensaje por WhatsApp!: +34661743139