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ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES

Semana anterior

Lunes 6

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
10:00 - 11:00
20

10:00 - 11:00 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Para hoy:
**Clase dirigida** con ejercicios orientados al **mantenimiento** de la fuerza y flexibilidad
en las **personas** **mayores**. Se busca mejorar la **destreza** y eficacia de los movimientos, gracias al fortalecimiento de los __músculos y las articulaciones__.
Martes 7
Miérc. 8

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
10:00 - 11:00
20

10:00 - 11:00 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Para hoy:
**Clase dirigida** con ejercicios orientados al **mantenimiento** de la fuerza y flexibilidad
en las **personas** **mayores**. Se busca mejorar la **destreza** y eficacia de los movimientos, gracias al fortalecimiento de los __músculos y las articulaciones__.
Jueves 9

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
10:00 - 11:00
20

10:00 - 11:00 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Viernes 10
Sábado 11
Domingo 12

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