MINIMO 3 PERSONAS

Supérate a ti mismo divirtiéndote!

Uno de los entrenamientos que están arrasando en los gimnasios es el Endurance, que está basado en el CrossFit, ya que su premisa son los movimientos funcionales variados a alta intensidad, pero con cambios para mejorar algunas capacidades prioritarias en otros deportes. Su nombre, que traducido significa ‘aguante’, ya nos da una idea de cuál es su objetivo: la resistencia.