deportesrascafria / Reservas

Descargar en PDF

ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES

Semana siguiente

Lunes 13

GIMNASIA MANTENIMIENTO MAYORES
09:30 - 10:30
12

09:30 - 10:30 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / GIMNASIA MANTENIMIENTO MAYORES

Para hoy:
**Clase dirigida** con ejercicios orientados al **mantenimiento** de la fuerza y flexibilidad
en las **personas** **mayores**. Se busca mejorar la **destreza** y eficacia de los movimientos, gracias al fortalecimiento de los __músculos y las articulaciones__.
Martes 14
Miérc. 15

GIMNASIA MANTENIMIENTO MAYORES
09:30 - 10:30
14

09:30 - 10:30 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / GIMNASIA MANTENIMIENTO MAYORES

Para hoy:
**Clase dirigida** con ejercicios orientados al **mantenimiento** de la fuerza y flexibilidad
en las **personas** **mayores**. Se busca mejorar la **destreza** y eficacia de los movimientos, gracias al fortalecimiento de los __músculos y las articulaciones__.
Jueves 16
Viernes 17

GIMNASIA MANTENIMIENTO MAYORES
09:30 - 10:30
11

09:30 - 10:30 / ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES / GIMNASIA MANTENIMIENTO MAYORES

Para hoy:
**Clase dirigida** con ejercicios orientados al **mantenimiento** de la fuerza y flexibilidad
en las **personas** **mayores**. Se busca mejorar la **destreza** y eficacia de los movimientos, gracias al fortalecimiento de los __músculos y las articulaciones__.
Sábado 18
Domingo 19

¡Envíanos un mensaje por WhatsApp!: +34661743139